Herbata to napar przyrządzany z liści i pąków roślin herbacianych, należących do rodzaju kamelia. Jeśli chodzi o kraj pochodzenia, to najsilniej kojarzy się herbata z Chinami, jednak jej uprawy zlokalizowane są również w innych miejscach na świecie, w tym w Indach, na Sri Lance, w Malezji, Wietnamie, na Tajwanie – w sumie w ponad 50 krajach. Wyróżniamy kilka podstawowych rodzajów herbat, w tym herbatę czarną, białą, czerwoną i zieloną. Każda z nich posiada szczególne właściwości i powinna być przyrządzana w odpowiedni sposób.
Poza czystymi herbatami, dużą popularnością cieszą się również mieszanki wzbogacone o różne ciekawe dodatki. Herbata mieszana może zawierać w sobie suszone owoce, susz różnych rodzajów herbaty, ziół, czy kwiatów. Dużą popularnością cieszą się mieszanki, w których znajduje się herbata zielona lub czarna. Herbata mieszana to niezwykłe bogactwo smaków i aromatów, dzięki czemu każdy może znaleźć kompozycję idealną dla siebie. Warto zwrócić uwagę również na właściwości takich herbat.
W zależności od tego, co znajduje się w składzie danej mieszanki, może mieć ona inne działanie. Kompozycje zawierające najbardziej popularną herbatę czarną mają działanie pobudzające, a przy tym obniżają ciśnienie krwi, poprawiają krążenie, chronią zęby przed próchnicą, a także hamują rozwój bakterii w układzie pokarmowym. Jeśli zależy nam na tym, aby opóźnić procesy starzenia i zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych odmian raka, powinniśmy wybierać herbatę mieszaną z dodatkiem herbaty zielonej. Szczególnie uważać należy jednak na mieszanki wzbogacone o różnego rodzaju zioła. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży, które powinny uważnie wybierać dla siebie herbaty mieszane.
Herbaty mieszane to świetny pomysł na prezent. Bardzo często pakowane są w atrakcyjny sposób i przyozdabiane. Taki mix herbat będzie odpowiedni dla osoby w każdym wieku.