Jak wybrać kijki trekkingowe?
Wycieczka w góry, to wciąż jedna z najpopularniejszych form spędzania wakacji wśród Polaków. Coraz częściej rezygnujemy ze spontanicznych wypadów na rzecz dobrze przygotowanych wyp... więcej »
Wycieczka w góry, to wciąż jedna z najpopularniejszych form spędzania wakacji wśród Polaków. Coraz częściej rezygnujemy ze spontanicznych wypadów na rzecz dobrze przygotowanych wyp... więcej »
Aktywny sposób spędzania wolnego czasu nie jest chwilową modą, a stylem życia, który pochłania coraz więcej osób. Spędzanie czasu na łonie natury nie jest już tylko domeną globtrot... więcej »
Nordic Walking to sport dla każdego. Maszerować z kijkami można wszędzie, o każdej porze dnia i roku. Niezależnie od tego, czy spacerujemy po płaskich nawierzchniach, pagórkach, cz... więcej »
Aby zacząć jeździć na snowboardzie, nie wystarczy sama deska. Poza ubiorem, niezbędne jest zaopatrzenie się w odpowiednie buty, wiązadła, kask, gogle i ochraniacze. Odpowiednio dop... więcej »
W zimie świat wygląda inaczej, bajeczniej, spokojniej. Najpiękniej jest oczywiście w górach, czego doświadczyć mogą sunący po bieli narciarze. Aby najlepiej rozkoszować się urokami... więcej »
Prawdziwy sportowiec nie wie, co to ograniczenia pogodowe. Wyznając zasadę, że nie tylko pod rozgrzanym słoneczkiem warto się ruszać, sunie po śniegu czy lodzie, nie zważając na ch... więcej »
Powszechnie wiadomo, że systematyczny wysiłek fizyczny sprzyja zarówno naszemu zdrowiu, jak i dobremu samopoczuciu. Jedną z jego najpopularniejszych form, szczególnie pośród Pań, s... więcej »
Rosnące ostatnio zainteresowanie zdrowym stylem życia zaowocowało większą aktywnością fizyczną nie tylko wśród młodych osób. Nie każdy jednak lubi ćwiczyć na siłowni, kiedy wokół s... więcej »