Do gry w piłkę nożną niezbędne są nie tylko chęci i umiejętności, ale także specjalny strój i akcesoria. Zarówno w przypadku dorosłych piłkarzy, jak i dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem. Podpowiadamy, co jest niezbędne do gry w piłkę nożną.
Jakie buty do gry w piłkę nożną?
To, co najszybciej jest do wymiany, a także najwięcej kosztuje, to oczywiście buty. Piłka nożna jak sama nazwa wskazuje – angażuje nogi, a dokładniej mówiąc – stopy, tak więc to na obuwiu musimy polegać i to one najczęściej nadaje się szybko do wymiany. Tak więc, aby nie wydać zbyt wiele, warto poszukiwać ich na portalach ogłoszeniowych, gdzie ktoś może sprzedawać je w atrakcyjnych cenach. Na przykład z powodu źle dobranego rozmiaru.
Jakie buty do gry w piłkę nożną wybrać? Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę podłoże, na jakim się gra. To ma ogromne znaczenie przy dobieraniu obuwia. Możemy grać bowiem na boisku z trawą naturalną, sztuczną, a także bez niej – na tzw. „klepisku”, asfalcie, tartanie lub na hali sportowej.
Jeśli gra odbywa się najczęściej na twardej nawierzchni – klepisku lub na normalnej, suchej płycie boska, to najlepiej jest zakładać lanki. To klasyczne buty, które mają plastikową podeszwę i plastikowe lub gumowe kołki. Przez producentów określane są symbolem FG – Firm Ground.
Jeśli częściej grać będziemy na miękkich nawierzchniach – zarówno na mokrych i błotnistych, jak i na murawie, która jest w świetnym stanie i lekko zroszona wodą – wtedy należy postawić na wkręty SG – Soft Ground. Z reguły mają 6 korków, które można wymieniać. Gwarantują świetną przyczepność, jednak nie każdy piłkarz będzie się w nich czuł komfortowo.
TF - Turf, czyli turfy, zwane również śniegówkami to z kolei obuwie idealne na śliskie, zmrożone lub twarde nawierzchnie. Różnią się od lanek tym, że mają więcej gumowych koreczków, które są znacznie niższe i „rozsiane” po całej podeszwie. Są gwarancją znacznie lepszej stabilności i przyczepności.
Buty do gry na hali, czyli po prostu IN – Indoor, popularnie zwane „halówkami” mają gładką powierzchnię, bardzo często kauczukową, dzięki czemu doskonale trzymają się parkietu. Dzięki nim się nie ślizgamy.
Jaki strój do gry w piłkę?
Aby grać w piłkę nożną potrzebujemy stroju sportowego. Oczywiście powinien składać się z koszulki, spodenek i getrów lub skarpetek piłkarskich. Ich opis zacznijmy od góry.
Koszulka do gry w piłkę nożna musi spełniać wiele warunków. Przede wszystkim musi pozwalać skórze dobrze „oddychać”. To pozwoli na przetransportowanie ciepła i potu na zewnątrz, a co za tym idzie – nie dopuści do przegrzania organizmu. Ważne, by koszulka nie przylegała za bardzo do ciała i była uszyta tak, by metka lub szwy nie powodowały otarć. Kolejną kwestią jest materiał, z jakiego jest wykonana. Nie może być łatwy do rozdarcia, nie powinien się mechacić, ani nie tracić szybko kolorów pod wpływem prania, czy w wyniku oddziaływania promieni słonecznych.
Spodenki piłkarskie, tak jak koszulka muszą zapewniać komfort. Tak więc nie mogą być zbyt obcisłe, ani za krótkie. Powinny też gwarantować dobrą cyrkulację powietrza. Dobrze, by posiadały sznurek do regulacji w pasie. Świetne są także modele, które mają dodatkowe, wewnętrzne spodenki.
Niektórzy piłkarze nie lubią getrów i stawiają raczej na skarpety. Zwłaszcza ci, którzy nie stosują ochraniaczy. Jednak, aby wyglądać jak profesjonalista, zdecydowanie lepiej jest postawić na getry. Jakie wybrać? Z pewnością takie modele, które będą elastyczne, by można było pod nie założyć ochraniacze. Jednak to nie wszystko. Nie powinny się zsuwać podczas gry. Warto szukać takich, które mają ściągacze na łydce, kostce i podbiciu, a także wstawki wentylujące.
Warto oprócz koszulki, spodenek i getrów – które są strojem meczowym, postawić również na bluzę dresową, a w chłodne dni – także spodnie. Zwłaszcza, jeśli trening lub mecz odbywa się na zewnątrz. Z kolei jeśli pada – lepsza od bluzy, która może szybko namoknąć i stać się ciężka – będzie ortalionowa kurtka.
Zimą konieczne jest zakładanie czapki – najwięcej ciepła ucieka bowiem przez głowę. Koszulka lepiej, by była z długim rękawem lub nawet – golfem. Świetnie sprawdza się również wysokiej jakości odzież termiczna. W bardzo mroźne dni warto zakładać także rękawiczki.
Akcesoria do gry w piłkę nożną
Jako pierwsze akcesoria, które warto wymienić, zakwalifikować oczywiście należy ochraniacze na golenie i kostki. Niestety podczas gry w piłkę, są bardzo narażone na urazy. Właśnie dlatego dobrze jest się przed nimi zabezpieczyć. Zwłaszcza piszczele są zagrożone. Jakie wybrać? Przede wszystkim doskonale dopasowane do nogi – ani za małe, ani zbyt luźne. Ponadto, dobrze by o środka miały piankę, a od zewnątrz – płytkę np. z polipropylenu.
Kolejną niezbędną rzeczą podczas gry w piłkę, zwłaszcza dla bramkarza będą rękawice. Nie mogą być byle jakie, bowiem to one zabezpieczają przed urazami. Muszą być wykonane z wysokiej jakości pianki. To ona amortyzuję siłę uderzenia, a także pozwala na skuteczne wyłapywanie piłek. Dobrze, by rękawice miały pasek zapinany na rzep, który pozwoli dopasować je do dłoni.
Kolejnym akcesorium przydatnym podczas gry w piłkę jest torba na strój sportowy. Warto szukać takiej, która jest stworzona z myślą o piłkarzach,. Czyli posiada osobną przegrodę na obuwie. Dzięki temu strój nie ulega takiemu zabrudzeniu, a w przypadku wkrętów – nic nie zostaje uszkodzone. Warto, by torba miała osobną przegrodę na ręcznik, butelkę z wodą, czy kosmetyki.
