Koła Tai Chi - siłownia plenerowa.
- Słotwina, dolnośląskie
- 27 Sie 17:00
- Nr ogłoszenia: 73855539
- Dostępność: dostępne
1 / 12
Obserwuj
- Oferta od osoby prywatnej
- Stan nowe
Widoczne na zdjęciu urządzenie to dwustanowiskowe koła Tai Chi (nazywane też kołami do ćwiczeń ramion i barków) czyli popularny element wyposażenia siłowni plenerowych i parków - darmowe ćwiczenia.Służą do poprawy ruchomości i elastyczności stawów (barkowych,łokciowych i nadgarstków) zwiększania zakresu ruchu oraz wzmacniania mięśni ramion, obręczy barkowej i górnej części pleców.Należy stanąć stabilnie przed tarczą chwycić uchwyt na kole i wykonywać płynne kontrolowane ruchy okrężne (zgodnie lub przeciwnie do wskazówek zegara) dostosowując tempo do własnych możliwości.Są szczególnie polecane dla osób starszych (utrzymanie mobilności stawów) osób w trakcie rehabilitacji ruchowej a także jako rozgrzewka przed intensywniejszym treningiem dla osób w każdym wieku.Odbiór osobisty.
Skontaktuj się
Piotr Zygaryn
Liczba odsłon: 5
Zgłoś nadużycie
1 500 zł
