1 / 12
Obserwuj
- Oferta od osoby prywatnej
- Stan używane
TYTUŁ: ZDROWE ŻYCIE pilates
LEKTOR: polski
GATUNEK: sport
NOŚNIK: płyta DVD5 – 3 sztuki
* 1 DVD: część 1 / czas nagrania: około 69 minut / rok dystrybucji: 2005
* 2 DVD: część 2 / czas nagrania: około 49 minut / rok dystrybucji: 2005
* 3 DVD: 20/20 / czas nagrania: około 40 minut / rok dystrybucji: 2005
DVD 1 i 2: kompleksowe zestawy ćwiczeń, z których każdy ukierunkowany jest na konkretne partie ciała. nieskomplikowane ćwiczenia pomogą zaktywizować te elementy, które wymagają wyszczuplenia i wzmocnienia.
DVD 3 czyli 20/20: to dwie serie ćwiczeń po 20 minut, które łączą w sobie najbardziej efektywne elementy yogi i pilates. Ta gimnastyka wzmacnia i kształtuje mięśnie grzbietu i brzucha oraz poprzez rozwiązanie poprawia gibkość całego ciała. Według informacji na okładce płyty DVD – serie ćwiczeń zalecane są dla osób cierpiących na bóle pleców i kręgosłupa.
WYDANIE: jednopłytowe
RODZAJ WYDANIA: wydanie pełne
Skontaktuj się
Katarzyna
Liczba odsłon: 12
Zgłoś nadużycie
45 zł
