-
Oferta od
osoby prywatnej
-
Stan
używane
-
Rok wydania
1994
-
Tematyka
zdrowie, pierwsza pomoc
Podtytuł: praktyczne ćwiczenia oddechowe, informacje na temat: traumy narodzin, porodów w wodzie, hiperwentylacji
Wydawnictwo: Source
Wydanie: pierwsze
Tłumacz: Katarzyna Kurek, Joanna Obara
Liczba stron: 148
Format: 140 x 202 mm
Okładka: miękka
Stan: dobry
Czy wiesz o tym, że świadome oddychanie może:
- wzbogacić Twoje życie,
- przyczynić się do tego, że staniesz się człowiekiem zdrowym i twórczym,
- zwiększyć Twoje wyniki i zadowolenie z nauki i pracy.
Jeśli już o tym wiesz, to ta książka zawierająca wiele praktycznych ćwiczeń pomoże Ci poszerzyć swoją wiedzę.
Jeśli nic o tym jeszcze nie wiesz, to być może już czas na Ciebie.
Spis treści:
Przedmowa
1. Dwadzieścia Połączonych Oddechów
2. Dlaczego oddychać świadomie?
3. Pełny cykl energetyczny
4. Jak odkryłem Świadome Oddychanie?
5. Syndrom hiperwentylacji
Czym jest Świadome oddychanie?
6. Siedem wybornych ćwiczeń oddechowych
Dwadzieścia Połączonych Oddechów
Język pomiędzy zębami
Oddychanie otwartymi ustami
Oddychanie nosem z otwartymi ustami
Bezgłośne oddychanie energią
Dziesięć i jeden
Styl dowolny
7. Szkoła dla dorosłych nauczanych przez dzieci
Spirit, moja terapeutka
Historia Nathana
8. Trauma narodzin
9. Kilka postępowych pomysłów dla szkół
10. Uzdrawianie
11. Moja córka Spirit
12. Listy od nauczycieli
13. Badania nad tężyczką
Uwalnianie energii
14. Trzy ćwiczenia oddechowe na wysokim poziomie