Pościel, poszwy i koce - jak wybrać najlepsze?

8 godzin dziennie, 56 tygodniowo, 240 miesięcznie. Nie licząc drzemek czy niedzielnego wylegiwania, w łóżku spędzamy rocznie prawie 3000 godzin. To niemało, warto więc zadbać o nasze zdrowie, wygodę i komfortowy wypoczynek każdej nocy. Decydujące znaczenie mają tu odpowiednio dobrana pościel wraz z poszwą oraz kocem.

Jak wybrać najlepszą pościel?

Przygotowując się do zakupu pościeli, musi najpierw zastanowić się nad planowanym sposobem korzystania, własnymi upodobaniami i porządnymi cechami. Czy zależy Ci na jak najcieplejszej kołdrze, czy nie należysz do typu zmarzluchów? Czy ważna jest waga pościeli, jej grubość i trwałość? A może znaczenie ma dla Ciebie jej delikatność, hipoalergiczność a nawet... zapach.

Wypełnienie

Najważniejszą cechą zarówno kołder jak i poduszek jest zastosowane wypełnienie. To ono w decydującej mierze wpłynie na właściwości pościeli. Decydującym argumentem nie może być w tym przypadku cena, a obiektywny bilans wad i zalet każdego z rozwiązań.

• Wypełnienie syntetyczne – najnowsze i często najbardziej innowacyjne z pościelowych rozwiązań. Oferta kołder i poduszek syntetycznych jest przebogata – od najtańszych, niezapewniających właściwej izolacji kołder, po drogie i ekskluzywne komplety, oparte o najnowsze rozwiązania. Obecnie na rynku proponowane są trzy rodzaje wkładów syntetycznych: włókno poliestrowe, silikonowe i granulat silikonowy.
• Włókna poliestrowe to najczęściej stosowane wypełnienie syntetycznych pościeli. Jest to najtańsza z opcji, niezapewniająca często właściwej izolacji termicznej. Nie posiada ona tak dobrych właściwości jak naturalne odpowiedniki, np. wystarczającej cyrkulacji powietrza. Na plus przemawia atrakcyjna cena, lekkość i trwałość. W droższych modelach włókna nie zbrylają się i nie przemieszczają. Wiele osób decyduje się na włókna syntetyczne ze względu na przeszkadzający im zapach pościeli naturalnej.
• Włókna silikonowe, to włókna poliestrowe pokryte warstwą silikonu. Powłoka ta zapobiega zbrylaniu się włókien oraz niekontrolowanemu przemieszczaniu się. Podobnie jak w poprzednim typie, także i ta kołdra nadaje się jedynie do ogrzanych pomieszczeń, do użytku letniego lub dla osób niepotrzebujących mocnego grzania. Włóka te zapewniają większą higienę niż naturalne odpowiedniki. Nie absorbują kurzu ani roztoczy, a wiele modeli nadaje się do częstego prania. Jest to szczególnie ważna wiadomość dla alergików.
• Granulat silikonowy posiada podobne właściwości. W tym przypadku jednak, w miejsce poskręcanych włókien wykorzystywany jest drobny, pozwijany granulat. Zapewnia on podobne wrażenie jak puch – jest lekki i przyjemny w korzystaniu. Posiada podobne właściwości grzewcze jak inne, syntetyczne modele.
• Włókna naturalne, czyli najbardziej tradycyjne z rozwiązań. Najstarsze wypełnienie, które przetrwało do dziś jako jedna z droższych opcji. Do bawełnianej poszwy wkładane jest pierze lub delikatniejszego puchu, cenione są także kołdry wełniane. Dla alergików i małych dzieci polecane są wypełnienia z włókien bambusowych bądź kukurydzianych.
• Puch, stanowi obecnie jedną z najdroższych opcji pościelowych. Wykorzystywany jest puch gęsi, uznany za lepszy, oraz kaczy. Charakteryzuje się lekkością, daje uczucie wygody, dobrze ogrzewa. Jednocześnie umożliwiają właściwą cyrkulację powietrza – osoba nią przykryta nie przegrzeje się.
• Pierze jest rozwiązaniem gorszym, lecz wciąż zapewniającym dobry sen i satysfakcję. Od kołder puchowych piórowe będą różnić się przede wszystkim wagą oraz wygodą. Nie zapominajmy, że zarówno pióra jak i pierze nie są dobrym rozwiązaniem dla alergika. Dodatkowo, z czasem zarówno kołdry i poduszki mogą się zbrylać. Standardowe pranie jest niemożliwe w przypadku puchowej czy pierzastej pościeli, którą trzeba oddawać do specjalistycznej pralni.
• Wełna przez wielu uważana jest za najlepszą opcję pościelową. Ceniona jest zwłaszcza ta, pochodząca od merynosów australijskich i wielbłądów, wykorzystywana jest jednak także ta, od naszych rodzimych owiec. Ogrzewa, jednocześnie odprowadzając nadmiar ciepła. Pod kołdrą wełnianą nie można się spocić, a jeden model nadaje się na wszystkie pory roku. Wielką zaletą jest fakt, że twardawe włókna wykonują minimasaż, który polepszać mają krążenie skóry.
• Włókna bambusowe i kukurydziane stanowią pewną nowość na polskim rynku. Zapewniają bardzo dobre warunki do spania. Włókna są lekkie, przyjemne, dobrze ogrzewające i bardziej elastyczne jak bawełniane. Nie zbrylają się i nie wypaczają. Co najważniejsze jednak – są hipoalergiczne, grzyboodporne i nie przyciągają kurzu ani roztoczy. Pościel nadaje się do częstego prania (zwróćmy uwagę, aby maksymalna temperatura była jak najwyższa). Nadają się do korzystania przez cały rok.

Poduszka – wypełnienie

Poduszki wypełnianie są wszystkimi materiałami, wymienionymi przy okazji kołder. W tym przypadku jednak dochodzą także lecznicze materiały, oparte na naturalnych rozwiązaniach, znanych od lat. Wiele osób ceni sobie naturalne właściwości poduszek uszytych z gryki (jak drobniejszy groszek) czy łusek prosa. Dobrze dopasowują się do głowy, są trwałe i zapobiegają przegrzaniu i poceniu się głowy.

Pokrycie

Ważny jest nie tylko wkład, ale także materiał, w który został on włożony. Tkanina musi być trwała oraz zapewniać podobne właściwości jak środek. Nic nam nie da najlepsze wypełnienie, gdy tkanina wierzchnia nie przepuszcza powietrza. Na rynku dostępne są modele – bawełniane, poliestrowe (dwie najpopularniejsze opcje) oraz z teflonu, jedwabiu i satyny (droższe opcje).

Rozmiar

Rozmiar pościeli powinien być dobierany do łóżka. Kołdra musi być zawsze tej samej wielkości, co materac lub większa – nigdy mniejsza. Szerokość dobierana powinna być do liczby osób, które będą pod nią spały. Szczególnie rozważnie powinno się wybierać poduszkę. Decydująca może okazać się jej wielkość, kształt i tęgość. Klasyczne poduszki są prostokątne, chudsze na brzegach i wybrzuszone na środku.

Poduszki ergonomiczne mają kształt dopasowany do ułożenia kręgosłupa człowieka w trakcie leżenia. Przeciwdziałają one skrzywieniom kręgosłupa, bólom głowy i niezdrowemu przekrzywieniu głowy śpiącego.Nad stosowaniem jaśka, czyli mniejszej poduszki, należy się zastanowić. Często wykorzystanie zarówno jaśka jak i dużej poduszki powoduje złe ułożenie – skrzywienie pleców.

Jak wybrać najlepsze poszwy?

Podobnie jak w przypadku pościeli, także i tu obowiązują podobne zasady. Największym zainteresowaniem cieszą się poszwy naturalne. Syntetyczne nie posiadają grona tak zagorzałych fanów jak w przypadku pościeli.

Rozmiar poszwy musi być dobrany do pościeli - nieco większy jak poduszka i kołdra. Poduszki nie można zgniatać czy wpychać w zbyt małą poszwę. Niszczy to nie tylko kształt poduszki i wpływa na żywotność, ale tez zaburza wygodny oraz spokojny sen. Dostępnych materiałów jest wiele. Różnią się one wieloma właściwościami – przewiewem, ogrzewaniem, względami estetycznymi, a także ceną.

• Poszwy syntetyczne nie są zbyt cenione wśród klientów. Ich głównymi wadami jest fakt, że nie zapewniają właściwego krążenia powietrza i są mniej przyjemne w dotyku. Ich główną zaletą jest niska cena. Wielu osobom odpowiada także trwałość produktu – kilkukrotnie wyższa niż przy bawełnianej pościeli.
• Poszwy bawełniane są obecnie najczęściej wybieranym rozwiązaniem. Mogą być używane przez cały rok. Są lekkie, miękkie, przyjemne w dotyku, dostępne w wielu kolorach i wzorach. Wadą jest stosunkowo niska wytrzymałość i podatność na zagniecenia. Inne rodzaje pościeli także produkowane są na podstawie bawełny. Stanowi ona bazę do wytworzenia – kory, flaneli, satyny naturalnej i bardziej ekskluzywnych – adamaszku czy baptystu. Adamaszek bawełniany ma gruby splot, który idealnie sprawdza się w zimie. Baptyst to cienka tkanina, wykorzystywana do letnich odmian pościeli.
• Pościel z kory posiada podobne właściwości jak gładki odpowiednik bawełniany. Cechą wyróżniającą jest chropowata powierzchnia, która uniemożliwia zagięcia materiału. Kory nie trzeba prasować, co stanowi główną zaletę tego rozwiązania. Pomysł szczególnie dobry w przypadku dzieci, którym często trzeba zmieniać poszwy.
• Pościel z flaneli także jest wytwarzana na bazie bawełny. Jest przyjemna dla skóry, dobrze przepuszcza powietrze, zapobiega nadmiernemu poceniu się w trakcie snu. Ze względu na wysokie właściwości grzewcze, stanowi najlepszy wybór na zimę. Zarówno poszwy z kory, bawełny gładkiej jak i flaneli dostępne są w niebywałej gamie kolorystycznej, wielu wzorach i odcieniach.
• Satyna naturalna, wbrew obiegowej opinii, nie jest zimna ani nieprzyjemna w dotyku. Złą sławę zapewnia syntetycznym naśladowcom, które nie dorównują naturalnym parametrom. Faktem jest, że nadaje się raczej na korzystanie w lecie niż w zimie. Pościel satynową wyróżnia ładny, elegancki wygląd.
• Pościele naturalne to także lniane i najdroższa z opcji – jedwabne. Lniana pościel jest najdelikatniejsza oraz zapewnia najlepszą wentylację. Niektórym przeszkadzać może jednak nadmierna gnietliwość i charakterystyczny zapach lnu. Jedwabna jest ekskluzywną i wymagającą finansowo opcją.

Jak wybrać najlepszy koc?

Wybór koca także sprawić może wielu kłopotu. Podobnie jak w przypadku pościeli, także i ten produkt powstaje z różnorodnych materiałów.

• Koc wełniany – podobnie jak pościel – najcieplejszy ale drogi, dobrze przepuszcza powietrze, trwały i elegancki. Mogą być odświeżane w domu , jednak w praniu mogą się kurczyć. Polecane zwłaszcza z wełny merynosów oraz wielbłądów. Należy zwracać uwagę na gramaturę koca zazwyczaj 450 do 550 na m2.
• Koc z mikrofibry – czyli włókien syntetycznych. Wielu klientom nie odpowiada temperatura, jaką dają takie koce. Są lekkie i miłe w dotyku, łatwe do prania. Cena ich jest znaczenie niższa niż wełnianych.
• Koce z dodatkiem bawełny – są lepsze niż same akrylowe. Lepiej grzeją, są przyjemniejsze w dotyku i trwalsze. Są także przystępniejsze cenowo niż wełniane.
• Koc polarowy – najtańsza z opcji, niezwykle popularna. Duży wybór wzorów i kolorów. Cienkie koce nie grzeją zbyt dobrze, grubsze są już zdecydowanie praktyczniejsze. Polarowe koce szybko niszczą się i mechacą (zwłaszcza tańsze modele). Łatwe w utrzymaniu – można je swobodnie prać w domu.