-
Oferta od
osoby prywatnej
-
Stan
nowe
-
Rok wydania
2024
-
Okładka
miękka
-
ISBN
9788382581522
-
Tematyka
zdrowie, pierwsza pomoc
Poskromić ADHD
Steven Safren
Stan 100% nowa, nieczytana
Okładka miękka
Strony 144
Opis: Nowe, zaktualizowane i uzupełnione wydanie Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi, czyli ADHD, wpływa negatywnie na funkcjonowanie w wielu ważnych obszarach życia. Osoby nim dotknięte mają trudności z organizacją i planowaniem, szybko się nudzą wykonywaną czynnością, nie potrafią zarządzać czasem, odkładają różne rzeczy na później i impulsywnie podejmują decyzje, co rzutuje na naukę i pracę. Zmagają się także z problemami w relacjach, między innymi ze względu na nieumiejętność słuchania czy wywiązywania się ze zobowiązań. Niniejszy poradnik stanowi element poznawczo-behawioralnego programu terapii dla osób dorosłych z ADHD. Ułatwia opanowanie umiejętności pomagających radzić sobie z trzema podstawowymi objawami tego zaburzenia.
Rok 2024
ISBN 9788382581522