-
Oferta od
osoby prywatnej
-
Stan
nowe
-
Rok wydania
2017
-
Okładka
miękka
-
ISBN
9788326965173
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka sp. z o.o.
Warszawa 2017
duży format 275x210mm
miękka okładka, 124 strony
"Jak zachować sprawny umysł przez całe życie.
Proste ćwiczenia mózgu na każdy dzień" cz. II
Danna Haralambie, Regina Rademächers
Starzeć się wcale nie oznacza działać automatycznie, chaotycznie, być roztargnionym i zapominalskim. Współczesna nauka, w tym najnowsze badania z dziedziny neurologii pokazują nam, że w każdym wieku człowiek może osiągać nadal fascynujące rezultaty w umiejętnościach poznawania, zapamiętywania czy kreowania. Uświadamiają one, że sposób w jaki się starzejemy i jak tracimy lub rozwijamy swoją kondycję psychiczną, jest w dużej mierze zależny od nas samych: od trybu życia i stosunku do wszystkiego, co nowe i co jest w naszym otoczeniu. W książce publikujemy najnowszą wiedzę o procesach zachodzących w mózgu, popartą badaniami oraz przede wszystkim liczne praktyczne ćwiczenia, które będą nieocenioną pomocą w codziennej pracy nad zachowaniem sprawnego umysłu i doskonałej koncentracji na całe życie!