-
Oferta od
osoby prywatnej
-
Stan
nowe
-
Rok wydania
2010
-
Okładka
twarda
-
Tematyka
zdrowie, pierwsza pomoc
-
Forma
poradnik
Gesty które leczą. Skuteczne przy urazach, bezsenności, w walce ze stresem i nałogami.
Każdy z nas w jakiejś chwili życia i w jakimś miejscu cierpi. Co zrobić, aby nie pogrążać się w niepokoju i stresie, by podczas bezsennych nocy nie przeżywać nieznośnych cierpień ani nie brać w nieskończoność leków, które przecież można stosować tylko przez określony czas? Dobrze mieć w zanadrzu jakieś sposoby ułatwiające właściwą i spokojną reakcję na wyzwania, jakie stawia przed nami życie zawodowe, rodzinne i społeczne. Autorka doktor Regine Zekri-Hurstel proponuje nową, niezwykłą metodę uzdrawiających gestów. Opracowała ją po dwudziestu latach praktyki neurologicznej, wykorzystując wiedzę dotyczącą posługiwania się możliwościami mózgu, by najskuteczniej stawiać czoło wszelkim codziennym problemom. Wszystkie opisywane gesty są łatwe do opanowania, bywają przydatne zarówno w nagłych przypadkach, jak i w życiu codziennym - w walce ze stresem, z nałogiem palenia tytoniu i innymi uzależnieniami. Istnieją gesty skuteczne przy urazach głowy, poprawiające funkcjonowanie zmysłów, przynoszące spokój i ukojenie, pomagające zwalczać bezsenność lub koszmary senne, wreszcie gesty ułatwiające zrozumienie naszych postaw i zachowań, choćby w tak drobnych pozornie sprawach. Są proste, ale tak znaczące, że można je nazwać gestami szczęścia.
Książka w twardej lakierowanej oprawie.Nowa stron 133.Koszty ewentualnej wysyłki za pobranie poczytowym w cenie książki.