Generator diety 7-dniowej - zgodny z Twoimi potrzebami i preferencjami
- Koło, wielkopolskie
- 20 Sie 18:03
- Nr ogłoszenia: 70606379
- Dostępność: dostępne
1 / 1
Obserwuj
- Oferta od osoby prywatnej
- Stan nowe
Generator diety 7-dniowej - profesjonalna dieta w minutę - cena 100 zł.
Opis aukcji:
Oferuję generator - plan diety na 7 dni, idealnie dopasowany do Twoich wymagań. Plan tworzony na podstawie Twoich wskazówek, takich jak:
Kaloryczność - dopasowana do Twojego celu (redukcja, utrzymanie wagi, przyrost masy).
Rozkład makroskładników - precyzyjne proporcje białka, tłuszczów i węglowodanów.
Specjalne potrzeby żywieniowe - np. dieta bezglutenowa, wegańska, dla osób z Hashimoto czy sportowców.
Preferencje smakowe - ulubione kuchnie, składniki i unikanie tych, które Ci nie odpowiadają.
Produkty dostępne w Polsce - z uwzględnieniem sezonowości i łatwego dostępu.
Co otrzymasz?
Generator diety na 7 dni obejmujący 5 posiłków dziennie (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja).
Szczegółowy opis każdego posiłku: składniki, gramatury, sposób przygotowania.
Wartości odżywcze każdego posiłku (kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany).
Propozycje zamienników produktów, jeśli dany składnik nie będzie dostępny.
Generator tworzy plan na podstawie dostarczonych informacji, dzięki czemu jest on w 100% dostosowany do Twoich potrzeb i celu!
Masz pytania? Skontaktuj się przed zakupem, chętnie doradzę!
Idealna opcja dla osób chcących zadbać o zdrowie, sylwetkę i samopoczucie!
Generatory diet 7 dniowych - cena 50 zł
Diety odchudzające
Dieta niskokaloryczna – opiera się na ograniczeniu spożycia kalorii.
Dieta ketogeniczna – bazuje na niskiej ilości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu.
Dieta niskowęglowodanowa (low-carb) – ogranicza węglowodany na rzecz białek i tłuszczów.
Dieta intermittent fasting (post przerywany) – polega na ograniczeniu jedzenia do określonych okien czasowych.
2. Diety zdrowotne
Dieta DASH – stworzona dla osób z nadciśnieniem, bogata w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste.
Dieta śródziemnomorska – opiera się na oliwie z oliwek, warzywach, rybach i owocach morza.
Dieta eliminacyjna – stosowana w celu wykrycia nietolerancji pokarmowych.
Dieta wegetariańska/wegańska – wyklucza produkty odzwierzęce (w przypadku wegan – całkowicie).
3. Diety sportowe
Dieta wysokobiałkowa – wspiera budowę masy mięśniowej.
Dieta węglowodanowa – stosowana w sportach wytrzymałościowych, zwiększa zapasy energii.
4. Diety lecznicze
Dieta bezglutenowa – dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
Dieta bezlaktozowa – dla osób z nietolerancją laktozy.
Dieta w chorobach nerek – ogranicza białko, sód i potas.
5. Diety alternatywne
Dieta paleo – inspirowana sposobem żywienia ludzi prehistorycznych, bogata w mięso, ryby i warzywa.
Dieta raw food (surowa) – opiera się na spożywaniu nieprzetworzonych i surowych produktów.
Skontaktuj się
mariusz
Liczba odsłon: 15
Zgłoś nadużycie
100 zł
