-
Oferta od
osoby prywatnej
-
Stan
używane
płyta używana, w bardzo dobrym stanie
Program treningowy dla osób początkujących i osób 50+
mini-książeczka i płyta DVD z treningiem
Celem treningu FIT 50+ jest:
- poprawa kondycji fizycznej i postawy ciała
- zwiększenie zakresu ruchu i mobilności w stawach
- poprawa stabilizacji i siły
- redukcja dolegliwości bólowych spowodowanych
brakiem ruchu lub złą postawą ciała.
Pamiętaj! Sam trening nie wystarczy!
Regeneracja i dobrana do twoich potrzeb zdrowa dieta to część sukcesu. Niezależna od wieku!