Atomowe nawyki w praktyce James Clear
- Głogów, dolnośląskie
- 13 Sty 10:44
- Nr ogłoszenia: 72804669
- Dostępność: dostępne
1 / 1
Obserwuj
- Oferta od osoby prywatnej
- Stan nowe
- Rok wydania 2015
- Okładka miękka
- ISBN 9788375799880
- Tematyka motywacja, rozwój osobisty
Atomowe nawyki w praktyce
James Clear
Stan 100% nowa, nieczytana
Okładka twarda
Strony 319
Opis: Atomowe nawyki w praktyce wzbogacą twój przybornik narzędzi do budowania nawyków. Odpowiednio opracowane sugestie i wskazówki pomogą ci skupić się na swoich nawykach oraz siłach, które na nie wpływają. Skłaniające do refleksji ćwiczenia pozwolą wcielić w życie teorie przedstawione w Atomowych nawykach i docenić ich efekty. Książka poprowadzi cię od teorii do codziennej praktyki, pomagając pielęgnować korzystne przyzwyczajenia i równocześnie marginalizować te niepożądane.
Co znajdziesz w środku?
Szablony ułatwiające śledzenie i łączenie nawyków.
Wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika, które pomogą ci ocenić twoje środowisko społeczne i otoczenie, określić siły kształtujące nawyki oraz wytyczyć drogę ku jak najlepszemu wykorzystaniu ich potencjału.
Metody pokonywania stagnacji i konsekwentnego pielęgnowania nawyków, nawet gdy staje się to uciążliwe.
Plany dostosowywania nawyków do nieustannie zmieniających się realiów życiowych.
Nowe koncepcje na temat znaczenia przyjemności w skutecznym kształtowaniu nawyków.
Dzięki najnowszej książce Jamesa Cleara otrzymasz mnóstwo cennych porad, trików i ćwiczeń, które odmienią twoje nawyki i zaowocują niezwykłymi rezultatami.
Rok 2025
ISBN 9788375799880
Skontaktuj się
Norbert
Liczba odsłon: 8
Zgłoś nadużycie
34,99 zł
do negocjacji
