Ten przedmiot został już sprzedany Zobacz podobne ogłoszenia w kategorii: Usługi > Pozostałe usługi
Trener personalny- krok bliżej do wymarzonej sylwetki
- 30 Paź 12:43
- Nr ogłoszenia: 53955255
1 / 1
- Oferta od osoby prywatnej
Trener Personalny motywujący do treningu kończącego się sukcesem.
Uczeń Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Wejdź na mój instagram 40tyś obw hryclee i sam się przekonaj !
Jestem licencjonowanym trenerem osobistym fitness, instruktor kulturystyki i Kick-boxingu oraz crossa. Mimo młodego wieku mam za sobą kilkuletnią praktykę w intensywnym uprawianiu sportu i kształtowaniu sylwetki: od niezbyt sprawnego, mało rozwiniętego fizycznie chłopaka, do osoby zadowolonej ze swojej sylwetki i stylu życia. Znam wiele osób, które twierdzą, że nie wszystkim da się pomóc na siłowni! Nieprawda. Wszystko się da zrobić pod warunkiem, że naprawdę sam tego chcesz.
Patrz mnie się udało, zdobyłem swój upragniony cel :3msc Puchar Świata Taekwon-do, Puchar Europy w kategorii -74kg Kick-light oraz 3 miejsce w formule low-kick -75kg. Dlaczego Tobie ma się nie udać ?
Oto niektóre problemy, które możesz rozwiązać we współpracy ze mną:
- redukcja tkanki tłuszczowej,
- przybranie masy mięśniowej,
- poprawienie kordynacji ruchowej,
- poprawienie sprawności ruchowej,
- dopasowanie odpowiedniej, indywidualnej diety,
- stworzenie Twojej wymarzonej sylwetki
-nauka samoobrony/ sztuki walki (Kick-boxing)
Podczas treningu będziesz dla mnie najważniejszą osobą. Zadbam o Twoje bezpieczeństwo, o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Będę skupiał uwagę tylko na Tobie, żebyś rzetelnie wykonywał/a moje polecenia. Zapewniam, że na treningu nigdy nie będziesz się nudził/ła, trening nie będzie monotonny. A po zakończeniu treningu wyjdziesz z sali z uśmiechem zadowolenia. Czas nie będzie najistotniejszy. 60 minut z zegarkiem w ręku i koniec zajęć - to nie moja metoda.
Jeśli chodzi o współpracę ze mną.Oferuję:
-Trening Personalny +/- 60min
(Obejmuje rozgrzewkę, poznanie nowych ćwiczeń przygotowujących do treningu oraz ku poprawy sylwetki, nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń, poprawę najczęstszych błędów przy wykonywaniu ćwiczeń, plan treningowy, rozciąganie oraz rolowanie po treningu)
-Rozpisanie Diety 7 dni 100 zł/ 14 dni 200zł
(Obejmuję rozpisanie tylko wyłącznie indywidualnej diety do realizacji Twojego celu. Potrzebowałbym wypełnienia przez Ciebie moich ankiet)
-Rozpisanie Planu Treningowego
(Obejmuję rozpisanie indywidualnego planu do realizacji Twojego celu) (Potrzebowałbym poznać twoje najczęstsze popełniane błędy oraz problemy zdrowotne)
-Indywidualne Treningi Personalne do czasu zrealizowania celu
(Obejmuję wypełnienie ankiet(tak by z głową realizować cel)rozgrzewkę, poznanie nowych ćwiczeń przygotowujących do treningu oraz ku poprawy sylwetki, nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń, poprawę najczęstszych błędów przy wykonywaniu ćwiczeń, rozciąganie oraz nauka rolowania po treningu, plan treningowy(wszystkie twoje poczynania są zapisywane w wirtualnym notesie, gdzie w każdej chwili możesz wejść i zobaczyć jak pniesz się w górę), plan suplementacyjny (polecenie danej suplementacji do danego treningu,), wskazówki dietetyczne (wytłumaczenie popełnianych najczęstszych błędów przy odżywianiu, poprawienie złych nawyków żywieniowych, korygowanie diety by szybciej osiągnąć cel) w każdej chwili możesz pisać do mnie, a ja postaram się odpowiedzieć jak najszybciej na Twoje pytania. Dam Tobie wiele motywacji ! Będę zawracał twoje 4 litery dopóki nie osiągniesz celu
Twoja pierwsza konsultacja ze mną jest darmowa więc śmiało możesz do mnie pisać i rozpocząć swoją przygodę.
Mam jeszcze dodatkowy bonus dla osób trenujących !
Im więcej trenujesz i widzę u ciebie samozaparcie, tym mniej płacisz za trening.
1x w tygodniu =100 zł
2x w tygodniu= 90 zł
3x w tygodniu= 80 zł
4x w tygodniu= 70 zł
Treningi prowadzę na siłowniach w Warszawie na S4 (Nowogrodzka, 100m od Dw.Centralnego)City Fit, McFit, Zdrofit (Legionowo, Bielany, Śródmiescie)
Dane Kontaktowe
Tel. *** *** ***
Strona internetowa: www.*************
Instagram: HrycLee
e-mail: hr********m@g*****com
Ten przedmiot został już sprzedany Dane sprzedającego nie są już publikowane
od 100 zł
