Tempo pracy, nastawienie na wyniki i wymagający przełożony to tylko niektóre czynniki skłaniające nas do długiego przesiadywania w biurze. Coraz częściej wybieramy też pracę zdalną, z zacisza własnego domu. Również taka forma zatrudnienia wymaga od nas kilu godzin dziennie spędzonych przy biurku. Wygodne siedzisko i zadowolony pracownik są kluczem do efektywnego i skutecznego wykonywania obowiązków. Czym więc kierować się podczas wybierania fotela przeznaczonego do pracy przy biurku?
• Krzesło do pracy przy komputerze musi mieć regulację wysokości siedziska
• Zwróć uwagę na regulowany kąt nachylenia oparcia oraz wysokość podłokietników
• Fotel do komputera musi mieć dynamiczne siedzenie
• Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze krzesła?
Krzesło do pracy przy komputerze musi mieć regulację wysokości siedziska
Jednym z najważniejszych czynników podczas kupowania fotela biurowego jest regulacja wysokości siedziska. Zarówno w biurze, jak i w domu, z fotela może korzystać kilka osób o różnym wzroście. Regulowana wysokość zapewni nogom właściwe oparcie na podłodze, a co za tym idzie – właściwe krążenie i brak uczucia ciężkich, zmęczonych nóg. Zakres regulacji wysokości siedziska powinien wynosić od 40 do 50cm.
Zwróć uwagę na regulowany kąt nachylenia oparcia oraz wysokość podłokietników
Siedząc przy biurku, pracujemy przy komputerze, wypełniamy formularze, czytamy istotne dokumenty. Każda z tych czynności wymusza u nas inną pozycję. Raz wychylamy się do przodu, innym razem szukamy oparcia dla całego ciała. W tym wypadku istotne jest by kręgosłup miał odpowiednie, stabilne oparcie. Zapobiegnie to uciążliwym bólom pleców i głowy oraz szybkiemu męczeniu się.
Regulacja nachylenia oparcia powinna umożliwiać wychylenie oparcia o 30 stopni w tył i 5 stopni w przód. Podobne znaczenie ma regulacja wysokości podłokietników. Odpowiednie ich dopasowanie zapewni siedzącemu właściwą postawę i dobre samopoczucie.
Fotel do komputera musi mieć dynamiczne siedzenie
Najnowsze fotele przeznaczone dla osób pracujących za biurkiem wyposażone są w specjalny mechanizm, który sprawia, że krzesło „podąża za siedzącym”, czyli dopasowuje się do każdej zmiany pozycji. Jest to najbardziej ergonomiczne i wydajne rozwiązanie. Niweluje bóle głowy, pleców, drętwienie, nóg a nawet dekoncentrację siedzącego!
Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze krzesła?
Oprócz możliwości regulacji, które pozwalają na dopasowanie krzesła do komputera do warunków fizycznych kilku osób, istnieje kilka parametrów istotnych dla każdego w równym stopniu. Oparcie fotela powinno być wypukłe w okolicy lędźwiowej, a wklęsłe na wysokości klatki piersiowej. Zapewni to komfort mięśniom grzbietu. Głębokość i szerokość siedziska powinny mieć co najmniej 40 cm. Fotel powinien być stabilny, oparty na co najmniej pięcioramiennej bazie.
Powinien również mieć możliwość obrotu o 360 stopni i pozwalać na swobodny ruch ramion. Istotnym czynnikiem przy wyborze fotela biurowego jest również materiał, którym został obity. Najbardziej ekskluzywnym materiałem jest skóra naturalna, nie każdy jednak lubi korzystać z tego typu mebli. Zwłaszcza w warunkach domowych (gdzie rzadko korzystamy z klimatyzacji) lepiej zdecydować się na inną, milszą w dotyku i przewiewną tkaninę.
