-
Oferta od
osoby prywatnej
-
Stan
nowe
-
Rok wydania
2021
-
Okładka
miękka
-
ISBN
9788366575745
-
Tematyka
motywacja, rozwój osobisty
Jak przestać się martwić
Frank Tallis
Stan 100% nowa, nieczytana
Gratis losowa zakładka :)
Okładka miękka
Strony 174
Opis: Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju
Martwienie się to coś zupełnie naturalnego jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.
Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.
Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.
Rok 2021
ISBN 9788366575745