-
Oferta od
osoby prywatnej
-
Stan
nowe
-
Nośnik
DVD
-
Polska wersja
lektor
Taniec brzucha dla początkujących
Prezentowany na płycie program treningowy jest wyjątkowy! Wyróżnia go nie tylko, zdobywająca coraz większą popularność w Polsce, forma ruchu, jaką jest egzotyczny taniec brzucha, ale także niespotykana dotąd formuła, która gwarantuje spektakularne efekty treningu - 2 kg mniej w 7 dni. Tajemnicą sukcesu naszego treningu jest połączenie treningu kardio z tradycyjnymi ćwiczeniami na mięśnie brzucha.
Ty sama decydujesz, jak często ćwiczyć i z jakich elementów ma składać się pojedynczy trening. Jeśli chcesz, możesz także korzystać z zaproponowanego przez autorów ćwiczeń programu treningowego na cały tydzień - wystarczy wybrać dzień tygodnia, aby instruktorka przeprowadziła cię przez wszystkie etapy treningu zaplanowanego na ten właśnie dzień, od rozgrzewki poprzez ćwiczenia kondycyjne po trening wzmacniający mięśnie.
Z płytą,,Taniec brzucha dla początkujących" nie będziesz się nudzić. Masz do dyspozycji 10-minutowe zestawy ćwiczeń na brzuch i biodra oraz 30-minutowe sesje ćwiczeń kardio w postaci energetycznego tańca brzucha. Jeszcze nigdy dotąd trening nie był tak skuteczny i kobiecy jednocześnie! Sprawdź sama!
Tytuł orginału: Bellydance Fitness
Rok produkcji: 2005
Czas trwania: ok. 120 min
Typ płyty: jednostronna (DVD 5)
Język: angielski
Dźwięk: Dolby Digital 2.0 Lektor: polski 2.0
Format: 4:3
Karton 101